どんな小さな悩みでもかまいません!

スタッフオフィスから

高木菜那を輝かせたマススタートと団体追い抜き

高木菜那を輝かせたマススタートと団体追い抜き

高木菜那さんは、スピードスケートで日本の冬のスポーツ史に大きな足あとを残した選手です。特に印象深いのは、平昌オリンピックのマススタート金メダルと、団体追い抜きの金メダルです。速く滑るだけではなく、相手を見る力、仲間と合わせる力が光りました。

目次

  1. 高木菜那さんを知る入口は2種目にある
  2. マススタートで見えた考える滑り
  3. 団体追い抜きが教えるチームの強さ
  4. 競技後の言葉から感じる学び

1. 高木菜那さんを知る入口は2種目にある

高木菜那さんを知るうえで大切なのは、マススタート団体追い抜きです。

マススタートは、多くの選手が同時にスタートします。短い距離を一直線に速く滑る種目とは違い、位置取りやタイミングが大切です。自転車レースに少し似ていて、前に出るだけでは体力を使いすぎます。

団体追い抜きは、3人で隊列を組んで滑ります。1人だけ速くても勝てません。前を滑る人、後ろで風をよける人、交代の合図まで、細かい動きが結果につながります。

2. マススタートで見えた考える滑り

平昌オリンピックのマススタートで、高木菜那さんは金メダルを獲得しました。この種目では、最後のスパートだけを見ても本当のすごさは分かりません。

大事なのは、レース中に「今は前に出るべきか」「まだ待つべきか」を考えることです。早く動きすぎると、最後に力が残りません。反対に、待ちすぎると前に出られません。

高木菜那さんの滑りは、ただ速いだけではなく、落ち着いて周りを見ていました。氷の上で走りながら作戦を変えるのは、とても難しいことです。

3. 団体追い抜きが教えるチームの強さ

団体追い抜きでは、日本チームのそろった滑りが大きな力になりました。3人が近い距離で滑るため、少しのズレが全体の速さに影響します。

たとえば、学校の運動会でリレーをするとき、バトンの受け渡しが乱れると遅くなります。団体追い抜きも同じで、交代や隊列がなめらかであるほど、力を無駄にしにくくなります。

高木菜那さんは、その中で自分の役割を果たしました。チーム競技では、目立つ場面だけでなく、仲間を助ける動きも大切です。そこに、この種目のおもしろさがあります。

4. 競技後の言葉から感じる学び

高木菜那さんは、北京オリンピックの団体追い抜きでも日本代表として戦いました。決勝では転倒がありましたが、その後も競技と向き合う姿勢が多くの人の心に残りました。

スポーツでは、勝った場面だけがすべてではありません。うまくいかなかった時に、どう受け止めるかも大切です。高木菜那さんの歩みからは、努力、仲間との信頼、悔しさとの向き合い方を学べます。

高木菜那さんの魅力は、金メダルの数だけではありません。考えて滑る力と、仲間のために動く強さが、多くの人に伝わっています。

2026年9月19日